芹菜叶清火安神的食用方法,芹菜籽粉的正确吃法?

芹菜叶的味道是非常不错的,并且营养价值也是非常高的,大家适当的食用一些芹菜叶,更是可以起到非常好的补充营养和清火安神的作用的,那么如何食用芹菜叶可以帮助我们大家清火安神?下面我们就来看看芹菜叶清火安神的食用方法。

凉拌芹菜叶海带

凉拌芹菜叶海带的味道是非常不错的,当然,凉拌芹菜叶海带的做法也不难,我们大家可以将芹菜叶200克,水发海带100克,水发黑木耳50克准备好,酱油、芝麻油、精盐、白糖、味精各适量。将海带、黑木耳切丝,用沸水泡熟。芹菜叶切成3厘米长的段,用沸水煮3分钟捞起。待海带丝、黑木耳丝、芹菜叶段冷却后放入盘中,再加酱油、麻油精盐、白糖、味精拌匀,即可食用,适当的食用凉拌芹菜叶海带可以起到不错的清火安神的作用。

芹菜叶炒猪心

芹菜叶50克,猪心250克,酱油、香醋、姜丝、香油各适量。将猪心洗净煮熟,切成薄片,把芹菜叶洗净去叶,切成2厘米长的段。将锅放火上,加入香油,待油热后加入酱油、姜丝炝锅,放入芹菜叶煸炒,待芹菜叶将熟时放入猪心片,注意翻转炒匀。炒好后盛盘中,加入少许香醋即可。芹菜叶炒猪心的味道也是非常不错的,相信我们许多的朋友们都是会喜欢食用芹菜叶炒猪心的,芹菜叶炒猪心也具有非常不错的清心火、养心神的功效。

相信我们大家通过上面的这些介绍,对于日常生活中关于芹菜叶的清火安神的食用方法也是有所了解了,我们可以知道,凉拌芹菜叶海带和芹菜叶炒猪心的做法也并不是非常的复杂的,适当的食用更是可以起到非常好的清火安神的作用的。