盘点桂圆红枣枸杞茶的具体功效,桂圆枸杞泡水喝的禁忌?

喝茶也是一种养生的方式和方法,南方人喜欢喝茶,不同的人群选择的茶不同,养生的作用也是不一样的呢。红枣枸杞茶是一种很常见的茶品,可以有补虚劳补气血的作用。和桂圆一起搭配的话可以有更多的疗效和作用,下面就来看看桂圆红枣枸杞茶的具体功效。

1、桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。

2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。枸杞可以有很好的养肝明目的作用,对于滋阴润肺也有好处,同时也可以有抗衰的效果哦。

3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。

4、现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

5、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血,台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,桂圆,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。红枣桂圆枸杞一起搭配,可以有养身的效果,对于缓解贫血增免疫有一定的好处。

关于桂圆红枣枸杞茶的具体功效相信大家也都有所了解了吧,经常食用这样的食材的话不仅可以有排毒养颜的作用,而且还可以补充丰富的钙质和维生素,促进代谢清凉去火增强免疫,而且还可以有消除疲劳促进代谢的作用。