布朗的营养成分和药用价值,葡萄干的药用价值和功效?

一谈到布朗,那么很多的朋友们第一时间会想到布朗族这个少数民族了,其实布朗是一种美味的水果哦,布朗吃起来口感也是相当的好的,并且布朗的营养成分也是非常丰富的,下面我们一起来看看布朗的营养成分和药用价值吧。

营养成分

1、黑布朗自古被列为“五果”之首,据说,黑李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分。当然了,经常食用黑布朗也是可以帮助我们补充丰富的氨基酸和矿物质的哦,能够帮助我们有些的提高身体的体质。

2、每100克含热量36大卡。吃起来不容易长胖,能达一定的减肥功效。

药用价值

1、肝硬化腹水:黑布朗6枚,大米30克,适量清水。将黑布林和白米加适量的水煲粥,分2次,一日服完。

2、头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病:每天饭后吃上两到三个布朗,那么对于治疗这些症状的效果是非常不错的哦。

3、治女士面部黑斑:黑布朗核2枚,鸡蛋一枚。将黑布林核去皮研末,加人蛋清调匀。每晚睡前敷脸,次晨,用清水洗脸,搽抹少许面霜,注意避风,以确保效果。黑布朗可以有护肤的作用,对于祛斑来说效果是不错的呢。

4、治肠燥便秘:黑布朗干400克,蜂蜜100毫升,白酒1800毫升。将黑布林干和蜂蜜泡入酒中,浸泡时间为2~3个月,过滤备用。每次服10毫升,一日2次。黑布朗可以有预防便秘的作用,对于缓解便秘有一定的好处。

通过我们上面的这些介绍,我们可以知道了,布朗不经非常的好吃了,如果我们能够经常食用一些布朗也是可以补充各种营养物质的哦,并且布朗还有非常不错的预防和治疗很多疾病的作用了,所以我们是可以多吃一些布朗的哦。