辣椒的功效和作用有哪些,芹菜的功效与作用禁忌?

在生活中很多的菜肴里面都会见到辣椒,很多人都喜欢吃辣椒,辣椒是个好东西,可以很好的帮助开胃消食,而且有很多其他的功效,今天我们就一起来详细的了解了解关于辣椒的一些功效和作用是什么。

辣椒的第一大功效:温中散寒

辣椒对于脾胃虚寒引起的胃痛、胃胀以及消化不良有很好的调理的作用,而且辣椒可以很好的刺激身体前列腺素E2释放,可以有利于促进胃黏膜的再生,对于维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡有很好的效果。因此普遍喜食辣椒的省区,胃溃疡的发病率远低于其他省区。那是否所有胃溃疡的病人都适合吃辣椒呢?不是,辣椒只适合于虚寒证的患者,这类患者一般表现为溃疡反复发作,即使一时治愈到冬天又会复发,平时比较怕冷,到了天冷的时候会出现四肢冰冷,穿的衣服比别人多,不喜欢喝水或喜欢喝热水,进食热的食物比较舒服,多数口淡,容易出现腹泻的情况,舌多淡,脉象无力。如果是急性胃溃疡或平时表现为容易热气、口渴喜冷饮、大便多容易便秘、口气较重、舌红、脉象有力等胃热盛的人则不宜食用,否则会造成胃出血等并发症;另外,经常吸烟、喝酒的人由于体内有湿热停留,也不适合食用辣椒。

辣椒的第二大功效:解气

所谓结气是指体内气机运行不畅的一种状态,比如心情不佳就属于结气的一种。大家可能会有这样的感觉,心情不好的时候会有精神不振、胃口不好的表现,这时如果进食一些辣味的食物,比如麻辣火锅,就会觉得胃口大开,全身汗出,从而精神一振,这是因为辛味有舒散的作用。现代研究也发现,辣椒能够促进大脑分泌内啡肽,而内啡呔会使人感到轻松和兴奋。现代人生活压力大,经常处于一种紧张和忧郁的状态,这种状态在中医认为是“肝气郁结”,如果肝气郁结得久了,就容易气滞血瘀,积块内生,所以像各种肿瘤、乳腺增生、子宫肌瘤等疾病都与肝气不舒有一定的关系,而辣椒可以解气结,食用辣椒后产生的内啡呔能够缓解这种紧张和忧郁的状态,因此也有报道辣椒可以预防肿瘤。但是我们要自豪的引起肿瘤的原因有很多,气结只是原因之一,我们不要以偏概全了,很多人精神紧张之后会出现容易发脾气、容易激动、经常骂人、夜晚睡眠较差、经常口干、容易生口疮等肝郁化火的表现,我,们如果出现了这些状况之后,就不能吃辣椒了。

看了上面的介绍,我们也是很好的知道了原来辣椒有这么多的功效和作用,所以大家可以在平时的生活中适当的食用一些,多了解一些相关的做法,享受美味带给我们的健康和快乐。