视黄醇要避手机和灯光吗(视黄醇需要关灯吗)

视黄醇不需要避手机和灯光。视黄醇是一种含有感光类成分的产品，视黄醇在白天时会吸收阳光中的紫外线，所以建议视黄醇还是要在夜晚进行使用，这样可以避开阳光中的紫外线，防止肌肤被紫外线晒黑、晒伤，手机的光源以及灯光是不含有紫外线成分的，所以完全不用担心会被视黄醇吸收，即使被吸收也不会对肌肤造成任何的伤害。